ចានកាងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។

ចានកាងកំដៅខ្ពស់របស់យើងមានជាគីឡូក្រាម និងទំហំ: 5kg,10kg,15kg,20kg,25kg, 10lb,15lb,25lb,35lb,45lb។ចានកាងនីមួយៗមានក្រវ៉ាត់ខាងក្នុងដែលមានអង្កត់ផ្ចិត 2" ហើយសមនឹងរបារហាត់ប្រាណ របារ dumbbell ឬ sled ជាមួយអង្កត់ផ្ចិត 2" កាងត្រូវបានធ្វើពីកៅស៊ូ + adhesive + ដៃអាវដែកអ៊ីណុក។មានពណ៌ខ្មៅ និងពណ៌ច្រើន អ្នកអាចជ្រើសរើសទំហំ និងពណ៌តាមចិត្ត។
Bumpers អាចបម្រើអត្តពលិកដោយភាពជឿជាក់នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណក្នុងយានដ្ឋាន ឬជួយម្ចាស់កន្លែងហាត់ប្រាណសន្សំប្រាក់សម្រាប់បំពាក់បន្ទប់ទម្ងន់សាលារៀន ឬកន្លែងហ្វឹកហាត់ខ្នាតធំ។
បន្ទះកាងដែលមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់នឹងមានផលប៉ះពាល់តិចជាងបន្ទះដែក។ ធន់ និងរឹងមាំ។

តើត្រូវប្រើបន្ទះកាងដោយរបៀបណា?
ចាប់ផ្តើមនៅក្នុងទីតាំងរុញ។រក្សាចាននៅក្រោមដៃនីមួយៗ ត្រូវប្រាកដថាចានមានទំនាក់ទំនង។បន្ទាបទ្រូងរបស់អ្នក ហើយរុញចានដាច់ពីគ្នានៅពេលអ្នកទៅ។តម្រង់ច្រមុះរបស់អ្នកប៉ះដី។ត្រឡប់​ទៅ​ទីតាំង​ចាប់​ផ្តើម ហើយ​រុញ​ចាន​មក​វិញ​ជាមួយ​គ្នា។ធ្វើម្តងទៀត។ ឈរដោយជើងរបស់អ្នកទទឹងត្រគាកដាច់ពីគ្នា កាន់ចាននៅក្ដាប់ខាងក្រៅ ដៃលាតសន្ធឹងពីលើក្បាល។ពត់កែងដៃរបស់អ្នក ហើយរំកិលចានជុំវិញក្បាលរបស់អ្នកក្នុងចលនារាងជារង្វង់រហូតដល់អ្នកត្រលប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមវិញ។ប្តូរទិសដៅ។ធ្វើម្តងទៀត។ សង្កត់ និងច្របាច់ចានពីរជាមួយគ្នានៅចន្លោះដៃរបស់អ្នក និងកាត់ទ្រូងរបស់អ្នក។ស្មាគួរតែត្រូវបានរក្សាចុះក្រោម។ពង្រីកកែងដៃឱ្យឆ្ងាយតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដោយចាននឹងឆ្ងាយពីរាងកាយក្នុងកម្ពស់ដើមទ្រូង។ត្រលប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើម។ធ្វើម្តងទៀត។ចាប់ផ្តើមក្នុងទីតាំងអង្គុយ ហើយត្រូវប្រាកដថាខ្នងរបស់អ្នកត្រង់។នៅពេលសន្មត់ទីតាំងឈរឡើងវិញ លើកចានឡើងពីលើ។ត្រូវប្រាកដថាអ្នកយកចានមកជិតរាងកាយ ខណៈពេលដែលផ្លាស់ទីវាពីលើក្បាលរបស់អ្នក។
បញ្ជាក់៖
1) កំទេចកៅស៊ូ + សារធាតុស្អិត + ដៃអាវដែកអ៊ីណុក
2) ទំហំ៖ 5kg,10kg,15kg,20kg,25kg, 10lb,15lb,25lb,35lb,45lb
3) ពណ៌: ខ្មៅ + ក្រហម / ប្រផេះ / បៃតង / ខៀវ / ចំណុចលឿង។
4) អាចធ្វើនិមិត្តសញ្ញាផ្ទាល់ខ្លួន
5) អង្កត់ផ្ចិត 2"